守护银龄健康——锦州老年大学携手锦州市中心医院举办2025年敬老月科普讲座暨义诊活动

秋风轻拂，金叶满枝，10月22日，锦州开放大学与锦州市中心医院联合举办了“守护银龄健康”2025年敬老月科普讲座暨义诊活动，以实际行动贯彻国家积极应对人口老龄化的战略，弘扬尊老爱老的传统美德，为老年学员献上健康关怀。

活动在艺术班学员精彩的文艺表演中拉开帷幕。灵动舞蹈与深情合唱相得益彰，展现出新时代老年人昂扬向上的精神风貌，营造出温馨愉悦的活动氛围。

专家齐聚，传递健康知识

本次活动特邀锦州市中心医院四位专家，围绕老年人常见健康问题开展系列讲座。

心内三科纪宇宏主任主讲的《六高共管保健康——心脑血管疾病综合性防治策略》，聚焦高血压、高血糖、高血脂等老年人高发问题。她系统讲解了这些危险因素与心脑血管疾病的关联，提出了“六高共管”的健康管理理念，并给出了具体的饮食、运动和用药建议，帮助老年朋友建立科学的健康管理意识。

风湿免疫科臧雪莲主任带来的《守护关节健康 告别“炎”重负担》讲座，针对骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等老年人常见的关节疾病，详细讲解了各类疾病的病因、预警信号及规范治疗方法，鼓励大家早诊早治，积极预防。

临床营养科杨阳主任医师的《老年人营养与膳食》讲座，则从老年人的生理特点出发，讲解了如何通过合理的膳食搭配来满足身体需求、预防疾病。她针对老年人常见的营养误区，给出了具体的饮食指导和食谱建议，内容贴近生活，实用性强。

康复科吴广斌副主任治疗师以《中老年人慢性疼痛的治疗方案》为题，从肌肉、筋膜、关节等不同类型的疼痛入手，详细分析了劳损、不良生活习惯和外伤等常见病因。他强调了“适当休息与科学锻炼相结合”的重要性，介绍了利用弹力带、八段锦等进行居家康复训练的动作。

专家们的讲解深入浅出、贴近生活，现场掌声不断，学员们认真记录，纷纷表示收获颇丰。

义诊服务，传递暖心关怀

讲座结束后，专家团队立即开展免费健康咨询与义诊服务。面对学员们关心的慢性病管理、关节保健、营养补充等问题，专家们耐心解答，结合个人情况提供专业建议。对于行动不便的老年朋友，专家们主动上前问诊，细致检查身体状况，用专业的服务和真诚的关怀赢得了大家的一致好评。

此次“守护银龄健康”活动，是锦州开放大学深化医校合作、拓展老年服务领域的重要举措。未来，学校将继续聚焦老年人健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康服务活动，切实提升老年人的健康获得感和幸福感。